সুস্থ থাকতে ক্যামেরনের পরামর্শ
বিনোদন ডেস্ক : বয়সকে হার মানাতে যোগ-ব্যায়ামের কোনো বিকল্প নেই। অভিনেত্রী ক্যামেরন দিয়াজের মতে, প্রত্যেকেরই সুস্থ জীবন-যাপনের সঙ্গে শারীরিক সম্পর্কের গভীর একটা সম্পর্ক রয়েছে।
সম্প্রতি ফক্স নিউজকে দেয়া ক্যামেরন একটি সাক্ষাৎকারে জানিয়েছেন, সুস্থ থাকার জন্য প্রত্যেকেরই প্রয়োজন যোগ-ব্যায়ামের।
তিনি বলেন, যারা শরীরের দোহাই দিয়ে নিয়মিত যোগ-ব্যায়াম করেন না তাদের কাছে শরীরটা কোনো প্রতিবন্ধকতাই নয়।
ক্যামেরন মনে করেন, প্রকৃত প্রতিবন্ধক হলো মানুষের মন। এ মন স্থির করতে পারলেই মানুষ যা চায় তা পেতে পারে। তবে এক্ষেত্রে মনকে জয় করাই হচ্ছে কথা।
নিউজবাংলাদেশ.কম/এসটি/এটিএস
নিউজবাংলাদেশ.কম
