artk

লাইফস্টাইল ডেস্ক

শুক্রবার, আগষ্ট ২৩, ২০১৯ ১:৫৪

অফিসে ঘুমালে বাড়ে কাজের মান

media

অনেক বস হয়তো অফিসে তন্দ্রা (ছোট ঘুম) যাওয়াকে হয়তো কাজ ফাঁকি দেয়াই মনে করবেন। কিন্তু নতুন সমীক্ষায় দেখা গেছে অফিসে ঘুমানোর সুযোগ করে দিলে কাজের মান।

অনেক বস হয়তো অফিসে তন্দ্রা (ছোট ঘুম) যাওয়াকে হয়তো কাজ ফাঁকি দেয়াই মনে করবেন। কিন্তু নতুন সমীক্ষায় দেখা গেছে অফিসে ঘুমানোর সুযোগ করে দিলে কাজের মান।

টানা কাজ করতে গিয়ে ক্লান্ত হয়ে পড়ে শরীর তাই তন্দ্রা বাড়িয়ে দেয় কাজের মান। এমনটাই মনে করছেন বেশিরভাগ ভারতীয়রা। এমনকি ঘুমের জন্য একটা ঘর রাখাও জরুরি বলে মনে করছেন অনেকেই।

wakefit.co নামে একটি অললাইন স্লিপ সলিউশনস স্টার্ট আপ এই সমীক্ষা চালায়। ১৫০০ জনের মধ্যে চালানো এই সমীক্ষায় ৭০ শতাংশ জানিয়েছেন যে তাঁদের অফিসের কোনও ন্যাপ রুম নেই। ৮৬ শতাংশ মনে করছেন যে অফিসে কিছুটা সময় ঘুমোতে পারলে কাজের মান ভালো হয়।

কাজের চাপে ঘুমের সমস্যায় ভুগছেন ৪১ শতাংশ। সেই কারণেই কাজের ফাঁকে পাওয়ার ন্যাপ নেওয়া জরুরি বলে জানাচ্ছেন তারা।

নিষিদ্ধ হলেন কাগিসো রাবাদা সন্ধ্যায় ফাইনাল বিপিএলের নতুন চ্যাম্পিয়নের কে আমিই একমাত্র ঢাকার উন্নয়নে সুনির্দিষ্ট রূপরেখা দিয়েছি: তাপস বিএনপি নির্বাচনকে বিতর্কিত করতে নির্বাচনে অংশ নেয়: শিক্ষামন্ত্রী ইউক্রেনের প্রধানমন্ত্রীর পদত্যাগ নির্বাচন পেছানোর দাবির অনশনে ঢাবির চার শিক্ষার্থী অসুস্থ পুলিশ কন্ট্রোল রুম ভবন থেকে লাফিয়ে কনস্টেবলের আত্মহত্যা উত্তরায় বেপরোয়া গতির বাস কেড়ে নিলো ২ জনের প্রাণ পুরান ঢাকার ঐতিহ্য পুনরুজ্জীবিত করার অঙ্গীকার তাপসের ধর্মীয় উৎসবের সম্মানে ইসি আলোচনা করে সমাধান করতে পারে: কাদের সৌদি থেকে ১৬ দিনে দেড় হাজার বাংলাদেশি ফেরত ইরানে ৮ বছর পর দোয়ায় নেতৃত্ব দেবেন খামেনি চট্টগ্রামে দুই বাসের মুখোমুখি সংঘর্ষে নিহত ২ দ্বিতীয় বিয়ে করতে ইচ্ছুকদের জন্য অভিনব অফার খালেদা জিয়ার মুক্তি দাবিতে রাজধানীতে বিএনপির বিক্ষোভ মুক্তি পেল অভিনেত্রী স্পর্শিয়ার ‘কাঠবিড়ালী’ ট্রাম্পের অভিশংসন বিচারের আনুষ্ঠানিকতা শুরু ইজতেমায় ৩ মুস‌ল্লির মৃত্যু লাখ টাকায় বিক্রি হলো ১টি মাছ! মানুষ কেন ভয় পায়? শীতে নাক বন্ধ হলে যা করণীয় মেঘনায় দুই লঞ্চের সংঘর্ষ, আহত ৫ যুদ্ধ এড়াতে বিশ্বনেতাদের সঙ্গে সংলাপ চান রুহানি ইজতেমার দ্বিতীয় পর্ব শুরু রাজধানীতে সড়ক দুর্ঘটনায় মামা-ভাগ্নে নিহত ইংরেজি ভাষায় দেশের প্রথম সিনেমা ‘দ্য গ্রেভ’ দেশের আইটি খাতের আয় গার্মেন্টস খাতকে ছাড়িয়ে যাবে: জয় ভারতের পেঁয়াজ আনার বিষয় বিবেচনা করা হবে: বাণিজ্যমন্ত্রী সংসদে তোপের মুখে মোজাম্মেল যা থাকছে ডিজিটাল বাংলাদেশ মেলায়