artk
বৃহস্পতিবার, সেপ্টেম্বার ১৯, ২০১৯ ৫:২২   |  ৪,আশ্বিন ১৪২৬
বৃহস্পতিবার, মে ৩০, ২০১৯ ১০:০৭

রোজায় মুখের দুর্গন্ধ রোধে দারুণ সমাধান

লাইফস্টাইল ডেস্ক
media
রোজার দিনের বেলা দাঁত ব্রাশ করা যায় না বলে মুখের দুর্গন্ধ হয়ে থাকে। এই সমস্যা থেকে সমাধানের সহজ কয়েকটি ঘরোয়া টিপস। 

রোজায় মুখের দুর্গন্ধ হওয়াটা স্বাভাবিক।  মুখের ভিতরে ছত্রাক ও ফাঙ্গাসের কারনে ঘা, দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাদ্যকনা থেকে সৃষ্ট ব্যাক্টেরিয়া, ডায়াবেটিস ও কিডনির সমস্যা এবং অন্যান্য বিভিন্ন কারনে মুখের দুর্গন্ধ হয়। রোজার দিনের বেলা দাঁত ব্রাশ করা যায় না বলে মুখের দুর্গন্ধ হয়ে থাকে। এই সমস্যা থেকে সমাধানের সহজ কয়েকটি ঘরোয়া টিপস। 

১.  জিহবা সবসময় পরিষ্কার রাখুন। 

২. ইফতারে আপেল, গাজর নিয়মিত খেতে পারলে মুখের দুর্গন্ধ থেকে বাঁচা যায়। তাই ইফতারিতে আপেল, গাজর রাখার চেষ্টা করুন। 

৩. ইফতার ও সাহরির পর দাঁত ব্রাশ করুন। এতে দাঁত ও ভালো থাকে এবং দুর্গন্ধমুক্ত থাকে। 

৪. এসেন্সিয়াল অয়েল যুক্ত মাউথ ওয়াশ ব্যবহারে মুখের দুর্গন্ধ থেকে মুক্ত থাকা যায়।  অথবা এলাচ দানা মুখে দিয়ে কিছুক্ষন চিবাতে পারেন, এতেও সমাধান পাবেন। 

৫. মুখের দুর্গন্ধ দূর করার জন্য গ্রিন টি বা যে কোন ব্ল্যাক টি খেতে পারেন।  গ্রিন টি বা ব্ল্যাক টি মুখের দুর্গন্ধ দূর করে থাকে। 

অবৈধ ব্যবসার সঙ্গে জড়িত রাজনীতি-প্রশাসনের কাউকে ছাড় নয় নারায়ণগঞ্জে মা ও দুই মেয়েকে গলাকেটে হত্যা সফলভাবে ডেঙ্গু মোকাবেলা করেছি: স্বাস্থ্যমন্ত্রী পুঁজিবাজারে ৭৫ শতাংশ কোম্পানির শেয়ার দর কমেছে প্রধানমন্ত্রী নিউইয়র্ক যাচ্ছেন শুক্রবার ‘ফেসবুকে স্ট্যাটাসের জন্য কোনো শিক্ষার্থীকে বহিষ্কার করা হবে না’ পাসপোর্ট অধিদপ্তরের নতুন ডিজি সাকিল আহমেদ আফগানিস্তানে দুই হামলায় নিহত ৪০ ক্যাসিনো মালিকরা যত প্রভাবশালীই হোক রেহাই নেই: ডিএমপি কমিশনার নারায়ণগঞ্জে ২ শিশুসহ নারীকে গলা কেটে হত্যা জাতিসংঘের অধিবেশনে যেতে ভিসা পাচ্ছেন না রুহানি কানাডায় নূর চৌধুরীর অবস্থান জানার আবেদন মঞ্জুর মাটির নিচে যুক্তরাষ্ট্রের ৬৩ কোটি ব্যারেল জরুরি তেলের ভাণ্ডার দুদুর বাড়িতে হামলা আলিয়াকে হাতছাড়া করতে চান না বানসালি নায়ক সালমান শাহর ৪৮তম জন্মবার্ষিকী দুর্ঘটনায় প্রেমিক নিহত, প্রেমিকার আত্মহত্যা কমলাপুরে যুবলীগ নেতা খালেদের টর্চার সেল ২৮ বছর পর সরাসরি ভোটে ছাত্রদলের নতুন নেতৃত্ব নির্বাচিত টেকনাফে ‘বন্দুকযুদ্ধে’ ২ রোহিঙ্গাসহ নিহত ৩ জিম্বাবুয়েকে হারিয়ে ফাইনালে বাংলাদেশ ক্যাসিনো থেকে আটক: ৩১ জনকে ১ বছর ও বাকিদের ৬ মাসের কারাদণ্ড জাপানি মেয়েদের কাছে বাংলাদেশের অসহায় আত্মসমর্পণ কাঁপছে জিম্বাবুয়ে মির্জা আব্বাসের বাসায় হচ্ছে ছাত্রদলের কাউন্সিল মৃত্যুর আগে রিকশাচালককে রিফাতের শেষ কথা মাহমুদউল্লাহ ঝড়ে জিম্বাবুয়েকে ১৭৬ রানের টার্গেট দিলো টাইগাররা মানসম্পন্ন রিপোর্ট পুঁজিবাজারকে উচ্চস্তরে নিয়ে যাবে: ডিএসই পরিচালক যুবলীগ নেতা খালেদ মাহমুদ অস্ত্রসহ গ্রেপ্তার ই-সিগারেট নিষিদ্ধ করলো ভারত সরকার