artk
বুধবার, নভেম্বার ১৩, ২০১৯ ২:২৬   |  ২৯,কার্তিক ১৪২৬
বৃহস্পতিবার, মে ৩০, ২০১৯ ১০:০৭

রোজায় মুখের দুর্গন্ধ রোধে দারুণ সমাধান

লাইফস্টাইল ডেস্ক
media
রোজার দিনের বেলা দাঁত ব্রাশ করা যায় না বলে মুখের দুর্গন্ধ হয়ে থাকে। এই সমস্যা থেকে সমাধানের সহজ কয়েকটি ঘরোয়া টিপস। 

রোজায় মুখের দুর্গন্ধ হওয়াটা স্বাভাবিক।  মুখের ভিতরে ছত্রাক ও ফাঙ্গাসের কারনে ঘা, দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাদ্যকনা থেকে সৃষ্ট ব্যাক্টেরিয়া, ডায়াবেটিস ও কিডনির সমস্যা এবং অন্যান্য বিভিন্ন কারনে মুখের দুর্গন্ধ হয়। রোজার দিনের বেলা দাঁত ব্রাশ করা যায় না বলে মুখের দুর্গন্ধ হয়ে থাকে। এই সমস্যা থেকে সমাধানের সহজ কয়েকটি ঘরোয়া টিপস। 

১.  জিহবা সবসময় পরিষ্কার রাখুন। 

২. ইফতারে আপেল, গাজর নিয়মিত খেতে পারলে মুখের দুর্গন্ধ থেকে বাঁচা যায়। তাই ইফতারিতে আপেল, গাজর রাখার চেষ্টা করুন। 

৩. ইফতার ও সাহরির পর দাঁত ব্রাশ করুন। এতে দাঁত ও ভালো থাকে এবং দুর্গন্ধমুক্ত থাকে। 

৪. এসেন্সিয়াল অয়েল যুক্ত মাউথ ওয়াশ ব্যবহারে মুখের দুর্গন্ধ থেকে মুক্ত থাকা যায়।  অথবা এলাচ দানা মুখে দিয়ে কিছুক্ষন চিবাতে পারেন, এতেও সমাধান পাবেন। 

৫. মুখের দুর্গন্ধ দূর করার জন্য গ্রিন টি বা যে কোন ব্ল্যাক টি খেতে পারেন।  গ্রিন টি বা ব্ল্যাক টি মুখের দুর্গন্ধ দূর করে থাকে। 

আবরার হত্যা: ২৫ জনকে আসামি করে চার্জশিট দাখিল শতভাগ বিদ্যুতের আওতায় আরো ২৩ উপজেলা হংকংয়ে সহিংস বিক্ষোভ ছড়িয়ে পড়ার আশঙ্কা হুমায়ূন আহমেদের জন্মদিন ঘূর্ণিঝড়ে ৩ সহস্রাধিক মোবাইল টাওয়ার বন্ধ দাখিল পরীক্ষা দিচ্ছে হিন্দু সম্প্রদায়ের কিশোর ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় ‘বন্দুকযুদ্ধে’ একজন নিহত ট্রেন দুর্ঘটনা: নিহত ১৬ জনের লাশ হস্তান্তর ভারতে পেঁয়াজের দাম না পেয়ে কৃষকের কান্না রেফারিকে এসপি হারুনের মারধরের ভিডিও ভাইরাল ‘ঘন কুয়াশার কারণে লালবাতি দেখতে পাননি চালক’ জাতীয় আয়কর মেলা শুরু বৃহস্পতিবার শিশুটির নাম নাইমা, সঙ্গে থাকা মা ও দাদীর সন্ধান মিলছে না খালেদা জিয়া নিজে হাতে খেতেও পারেন না: মির্জা ফখরুল আর দেখা যাবে না সোহার হাসিমুখ ছাত্রলীগ নেতা সুদীপ্ত হত্যা: আ.লীগ নেতা মাসুম কারাগারে গয়েশ্বর বাবু বিএনপি নামক বটগাছ থেকে কবে সরবেন: হাছান মাহমুদ অসুস্থ মায়ের পাশে থাকতে দেশে ফিরলেন মোসাদ্দেক ভুল প্রকাশের দায়ে ডিএসইর জুবায়ের বরখাস্ত সম্রাট ও এনামুলের বিরুদ্ধে দুদকের মামলা ঢাকা উত্তর স্বেচ্ছাসেবক লীগের সম্মেলনে ভাঙচুর দেশে ফেরার কারণ জানালেন মোসাদ্দেক রেলকর্মীদের আরো দক্ষ করা উচিত: প্রধানমন্ত্রী চট্টগ্রামের সঙ্গে ঢাকা ও সিলেটের ট্রেন চলাচল স্বাভাবিক প্রাথমিক বিদ্যালয়ের সভাপতি হতে লাগবে স্নাতক মেক্সিকোতে আশ্রয় পেলেন ইভো মোরালেস বুলবুলে নিখোঁজ ৯ জেলের মরদেহ উদ্ধার ট্রেন দুর্ঘটনায় হতাহতের ঘটনায় প্রধানমন্ত্রীর শোক ১২ নভেম্বর: উপকূলবাসী আজো ভোলেনি ভয়াল সেই স্মৃতি পেঁয়াজের দাম বাড়ছেই