artk
মঙ্গলবার, অক্টোবার ১৫, ২০১৯ ৮:৫৬   |  ৩০,আশ্বিন ১৪২৬
বৃহস্পতিবার, মে ৩০, ২০১৯ ১০:০৭

রোজায় মুখের দুর্গন্ধ রোধে দারুণ সমাধান

লাইফস্টাইল ডেস্ক
media
রোজার দিনের বেলা দাঁত ব্রাশ করা যায় না বলে মুখের দুর্গন্ধ হয়ে থাকে। এই সমস্যা থেকে সমাধানের সহজ কয়েকটি ঘরোয়া টিপস। 

রোজায় মুখের দুর্গন্ধ হওয়াটা স্বাভাবিক।  মুখের ভিতরে ছত্রাক ও ফাঙ্গাসের কারনে ঘা, দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাদ্যকনা থেকে সৃষ্ট ব্যাক্টেরিয়া, ডায়াবেটিস ও কিডনির সমস্যা এবং অন্যান্য বিভিন্ন কারনে মুখের দুর্গন্ধ হয়। রোজার দিনের বেলা দাঁত ব্রাশ করা যায় না বলে মুখের দুর্গন্ধ হয়ে থাকে। এই সমস্যা থেকে সমাধানের সহজ কয়েকটি ঘরোয়া টিপস। 

১.  জিহবা সবসময় পরিষ্কার রাখুন। 

২. ইফতারে আপেল, গাজর নিয়মিত খেতে পারলে মুখের দুর্গন্ধ থেকে বাঁচা যায়। তাই ইফতারিতে আপেল, গাজর রাখার চেষ্টা করুন। 

৩. ইফতার ও সাহরির পর দাঁত ব্রাশ করুন। এতে দাঁত ও ভালো থাকে এবং দুর্গন্ধমুক্ত থাকে। 

৪. এসেন্সিয়াল অয়েল যুক্ত মাউথ ওয়াশ ব্যবহারে মুখের দুর্গন্ধ থেকে মুক্ত থাকা যায়।  অথবা এলাচ দানা মুখে দিয়ে কিছুক্ষন চিবাতে পারেন, এতেও সমাধান পাবেন। 

৫. মুখের দুর্গন্ধ দূর করার জন্য গ্রিন টি বা যে কোন ব্ল্যাক টি খেতে পারেন।  গ্রিন টি বা ব্ল্যাক টি মুখের দুর্গন্ধ দূর করে থাকে। 

পায়রা তাপবিদ্যুৎ কেন্দ্রে চীনা প্রকৌশলীর মৃত্যু হবিগঞ্জে ‘বন্দুকযুদ্ধে’ ডাকাত সর্দার নিহত কোটচাঁদপুরে ভাইস চেয়ারম্যান পদে বিজয়ী তৃতীয় লিঙ্গের পিংকি কাউয়াদের বের করতে না পারলে অশনিসংকেত ডেকে আনবে: নানক পারমাণবিক বর্জ্য ব্যবস্থাপনায় কোম্পানি গঠনে খসড়া অনুমোদন একসঙ্গে নোবেলজয়ী দম্পতিরা দাবি পূরণের আশ্বাস পেয়ে অটোরিকশা ধর্মঘট স্থগিত যে ৯ খাতে পিছিয়েছে বাংলাদেশ প্রকাশ্যে বৈধ অস্ত্রও প্রদর্শন করা যাবে না সস্ত্রীক নোবেলজয়ী বাঙালি অর্থনীতিবিদ সম্পর্কে যা জানা যাচ্ছে তুর্কি হামলা ঠেকাতে কুর্দিদের সঙ্গে চুক্তি করলেন আসাদ পুঁজিবাজারে ২০০ কোটি টাকা বিনিয়োগ করবে আইসিবি আবরার হত্যাকারীদের সর্বোচ্চ শাস্তি নিশ্চিতের আশ্বাস প্রধানমন্ত্রীর গাজীপুরে ২ মোটরসাইকেল আরোহীর মৃত্যু ঘুষের টাকাসহ পাসপোর্ট অফিসের অফিস সহায়ক গ্রেফতার মুক্তিযোদ্ধা বাবার কবরে বাথরুম! ড. ইউনূসের গ্রেফতারি পরোয়ানা হাইকোর্টে স্থগিত মাত্র ৫ শতাংশ মানুষ উন্নয়নের সুফল পাচ্ছেন: মেনন নাইক্ষ্যংছড়িতে ভোটকেন্দ্রে বিজিবির গুলি, নিহত ১ ছাত্রলীগের কারণে সমগ্র ছাত্র রাজনীতি দায়ী হতে পারে না: রিজভী সৌরভের কাছে দুর্দান্ত ইনিংস চান মমতা পেঁয়াজের বাজার স্বাভাবিক হবে অক্টোবরের শেষে: বাণিজ্যমন্ত্রী অমিতকে স্থায়ী বহিষ্কার করলো ছাত্রলীগ ভারতের সাথে হার বাংলাদেশের মেয়েদের প্রধানমন্ত্রীর সঙ্গে সাক্ষাৎ করতে গণভবনে আবরারের বাবা-মা মঙ্গলবার থেকে ৩ দিনের সিএনজি ধর্মঘট ‘বেসিক ব্যাংকের ঘটনায় দুদক চেয়ারম্যানের পদত্যাগ করা উচিত’ অর্থনীতিতে নোবেল পেলেন ভারতীয় বংশোদ্ভূত অভিজিত ব্যানার্জি কুমিল্লায় ব্যবসায়ীকে হত্যার দায়ে ৯ জনের মৃত্যুদণ্ড পুঁজিবাজারে সব ধরনের সূচকে পতন