artk
শনিবার, আগষ্ট ১৭, ২০১৯ ৫:৫৮   |  ২,ভাদ্র ১৪২৬
শুক্রবার, মে ৩, ২০১৯ ৮:৫৬

গরমে ঠাণ্ডা থাকতে পান করুন জিরাপানি

লাইফস্টাইল ডেস্ক
media
বুক জ্বালা, গা জ্বালা, বমি বমি ভাব দূর হয় এক গ্লাস জিরার পানীয় খেলে। যে সব ক্যান্সার রোগীরা রেডিয়েশন থেরাপি নিয়ে থাকেন,

গরমের তাপে যখন আপনি প্রচণ্ড ক্লান্ত, তখনই যদি ঠোঁট ছোঁয়াতে পারেন ঠাণ্ডা জিরার পানির গ্লাসে! আহ মন্দ হয় না তাতে। গরমে শরীরকে ঠাণ্ডা রাখতেই শুধু নয়, এই পানীয়র আরো অনেক গুণ আছে।

জিরার পানি তৈরি করতে যে সব উপকরণ ব্যবহার করা হয়, তা হজমের জন্যে খুবই উপকারি। গরমে প্রায়ই হজমের সমস্যা হয়। এই পানীয় সেই সমস্যা দূর করবে।

বুক জ্বালা, গা জ্বালা, বমি বমি ভাব দূর হয় এক গ্লাস জিরার পানীয় খেলে। যে সব ক্যান্সার রোগীরা রেডিয়েশন থেরাপি নিয়ে থাকেন, তাদের জন্যও উপকারি এই পানীয়। কনস্টিপেশনের সমস্যায় যারা ভুগছেন, তারা প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস জিরার পানি খেলে উপকার পাবেন দ্রুত। ওজন কমাতে চান যারা, তাদের জন্যও আদর্শ পানীয় এটি।

কীভাবে বানাবেন? শুকনো কড়াইয়ে জিরা ভেজে নিন। মিহি করে গুঁড়ো করে নিন ভাজা জিরা। ব্লেন্ডারে ঠাণ্ডা পানি, জিরাগুঁড়ো, পুদিনা পাতা, ধনে পাতা, আদাগুঁড়ো, বিটলবণ, তেঁতুলের ক্বাত্থ, লেবুর রস, সামান্য চিনি ও বরফ দিয়ে ভাল করে ব্লেন্ড করে নিন। কিছুক্ষণ ফ্রিজে রেখে পরিবেশন করুন।

সৌদিতে বাস দুর্ঘটনায় বাংলাদেশি হাজি নিহত সিরিজ বোমা হামলার বিচার অবশ্যই হবে: পরিকল্পনামন্ত্রী একটি অসাধু চক্র চামড়ার দরপতনের খেলায় নেমেছে: তথ্যমন্ত্রী বিএনপির হাত ধরেই 'জঙ্গিবাদের' উত্থান: হানিফ ১ হাজার যাত্রীর অতিরিক্ত ভাড়ার টাকা ফেরত চিকিৎসা ও শিক্ষার উন্নয়নে সবকিছু করবে সরকার: প্রধানমন্ত্রী গাজীপুরের সাবেক মেয়র করিম বিএনপিতে ইসরাইলের শর্ত মেনে পশ্চিম তীর সফরে যাবেন না রাশিদা ক্রিকেট না খেলেই টাইগারদের কোচ রাসেল ডমিঙ্গো! ভেসে যাওয়া ২ ভাইয়ের একজনের লাশ উদ্ধার নাঙ্গলকোটে ট্রেনের ধাক্কায় ১ ব্যক্তি নিহত ডেঙ্গুতে ঢাকা মেডিকেলে আরও একজনের মৃত্যু অবসরের জন্য দুই মাস সময় চেয়েছেন মাশরাফি-পাপন ছাত্রদলের মনোনয়নপত্র বিতরণ শুরু ঢাকায় পৌঁছেছে হজের প্রথম ফিরতি ফ্লাইট টাইগারদের প্রধান কোচ রাসেল ডমিঙ্গো ব্রাজিলের দল ঘোষণা, থাকছেন নেইমার ইসি বাতিল করে নিরপেক্ষ সরকারের অধীনে নির্বাচন চাইলেন ফখরুল বকেয়া না পেলে ট্যানারিতে চামড়া দেবেন না আড়তদাররা আ.লীগের উপদেষ্টা পরিষদের সদস্য হলেন আতাউর রহমান চিকিৎসার হাল: ম্যাজিস্ট্রেটই চরম হয়রানির শিকার শামসুর রাহমানের ১৩তম মৃত্যুবার্ষিকী প্রথম বিদেশ সফরে বাংলাদেশ আসছেন ভারতের পররাষ্ট্রমন্ত্রী বার্সার হারে নেইমারকে ফেরানোর দাবি জোরালো হচ্ছে যমুনায় বেড়ানোর কথা বলে স্কুলছাত্রীকে ধর্ষণ প্রেম করে বিয়ে, পরে তরুণীকে গলা কেটে হত্যা কাশ্মীর সঙ্কট নিয়ে রাষ্ট্রদূতদের বাকযুদ্ধ পুলিশি অভিযানের মধ্যেই গণপিটুনিতে নিহত ২ ফেসবুকে মেয়ে সেজে র‌্যাবের হাতে ধরা ছাত্রলীগ নেতা মেসিকে ছাড়া আরও একবার টের পেল বার্সা